「美脚ダイエット基礎知識」の記事一覧

脚やせエステ学

ラジオ波で本当に痩せる?仕組みと効果、キャビテーションとの違いと、ラジオ波があるエステサロンのご紹介


ラジオ波ダイエット

「ラジオ波」は、電磁波の一種で、脂肪を燃やしたり肌を引き締める効果を持ちます。 この記事では、ラジオ波が脂肪にアプローチする原理と期待できる効果、料金の相場、副作用、キャビテーションとの違いについてご案内してまいります。・・・

ダイエット法研究

パーフェクト4500の口コミ(EMS) HOTありなし両方使って感じた効果【写真動画あり】


パーフェクト4500

ダイエットオタクの亜弓です。 「高性能だけど値段も高い」と評判のパーフェクト4500を実際に使ってみたので口コミレビューします。 パーフェクト4500HOTを実体験口コミ。HOT有り無し比較 見てください! なんと、今手・・・

脚やせ基礎知識

脚のむくみ解消の真実。スッキリ美脚になるために絶対必要な4つのルール


むくみ解消

脚のむくみは美脚の敵です。 膨張して無駄に太くなった脚に、全女子が涙しています。 経験からお伝えしますと、むくみ対策なしで脚やせダイエットを頑張っても、ラインの美しいスッキリ美脚には辿りつけません。 私は1ヶ月強の超本気・・・

ダイエット法研究

ファスティングに効果なし!痩せない真相を徹底解説


ファスティング効果なし

酵素ドリンクを使った「ファスティングダイエット」。 1日数回、酵素ドリンクと水だけを摂取するシンプルなダイエット法であることや、安室奈美恵さんなど綺麗な芸能人がしているという噂もあり、興味を持つ方が増えているようです。 ・・・

ダイエット法研究

スレンダートーン(家庭用EMS)をもらったので試してみました。


スレンダートーン

過去に家庭用EMSを購入し、あっさり挫折した私でしたが、今回本気で美脚を目指すにあたって、やっぱり使用したほうが良いかな、と感じ始めました。 けれど、持っていた機器は既にゴミの日に出してしまい手元にありませんし、気になっ・・・

ダイエット法研究

家庭用EMSの効果はどれほど?使用するのに注意したいこと


家庭用EMSの効果

EMSについては以前「EMSと脚やせのための周波」で詳しくご紹介しましたが、今回は通販などでもよく目にする「家庭用EMS」にしぼってお話をしたいと思います。 ご参考:私が「これが一番!」と感じた家庭用EMSの詳細 ⇒パー・・・

脚やせエステ学

ヒートマットや遠赤外線ドームの効果は?いつするのが良いの?


ミスパリのヒートマット

ヒートマットや遠赤外線ドームは、痩身エステのコース中に必ずと言って良いほど組み込まれています。 でも、限られた施術時間の中、10分~30分も体を温めるのに時間を割かれるのはもったいない気がしないでしょうか? 時間が許す限・・・

脚やせ基礎知識

リンパって何?脚やせダイエットの成否に関わるリンパの正体について


リンパと脚の関係

ダイエットに関係が深いと言われている「リンパ」。 このリンパ、実は脚やせする時に特に意識したい部分です。 今回は、「リンパ液」並びに「リンパ管」について、徹底解説してまいります。 そもそもリンパって何? リンパ液は血液と・・・

脚やせエステ学

キャビテーションがある痩身エステサロン。料金と施術可能部位、実体験からおすすめのサロンTOP5


キャビテーション体験

「切らない脂肪吸引」と言われているエステのキャビテーション。 私がキャビテーションエステを体験した時は、1回60分の施術で0.5kgも脂肪が落ちました。体重とは別に、「脂肪量」が0.5kgも減ったのです。 しかも施術は全・・・

脚やせエステ学

エステで本当に脚やせ出来るの?美脚を目指す人がエステを使うメリットとデメリット


エステで脚やせ効果

前回、自己流で脚やせする方法について詳しく検証・解説していきました。その結果、「自己流ダイエットで足を細くすることは可能、でも美脚にするのは困難」という答えに達しました。 そうなると、「じゃあ、美脚になるには他にどんな手・・・

脚やせ基礎知識

お金を掛けずに美脚になるには?自己流脚やせのメリットとデメリット


自分で脚やせ

脚やせしたい、美脚になりたい。 脚やせへの思いは私も人一倍強いのですが、あまりお金をかけずに、ほどほどの労力と時間で美しい脚を手に入れられたらそれに越したことはありません。 そこで、自己流ダイエットで美脚になるにはどうい・・・

脚やせエステ学

EMSについて。脚やせのために選びたい電流の周波数は?


脚やせ方法

痩身エステサロンに必ずと言って良いほど備わっているEMS。最近は自宅で使える機器も発売されているようです。 今回は「EMSってなに?」「症状別のオススメ周波数」など、EMSについての疑問を徹底的に解説して行こうと思います・・・

とっても良かった!亜弓的おすすめ体験エステランキング

亜弓がコース入会を目的に実際に足を運び、厳しく審査したリアルランキングです。
上位のエステサロンはお値段以上、行って損なしです!

  1. No.1ミスパリ「トリプルバーンZ」【総合一位】

    私はミスパリでモデル美脚になれました!効果もすごいけど徹底した姫対応も◎

    全体痩せ効果
    部分痩せ効果
    体験料金5000円
    所要時間2時間30分(内施術60分)
    ミスパリ公式HPhttps://www.miss-paris.co.jp/
  2. No.2ラパルレ「 燃焼・排出オーダーメイド」【1回の効果私史上NO.1】

  3. No.3ヴァンベール美脚集中コース【むくみ徹底解消】

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