私は大手エステサロン9社で脚やせエステを受けて来ましたが、その経験から、美脚を目指すには以下のステップを踏んで脚やせする必要があることを学んできました。

  • 基礎代謝力を高め、エネルギー消費しやすい体にする
  • 不要な脂肪やセルライトを解消する
  • 老廃物をしっかり排出させて、むくみの無い脚にする

これらを成して初めて、美脚ラインが成形されます。

私は筋肉が全然ついていないため代謝力が低く、基礎代謝量が1038kcalしかありませんでした。
ですので、代謝力についてしっかり対策できるエステを利用し、筋肉量を減らさないようにしながら、脂肪を燃焼していくことにしました。

そして先日エステのコースを修了し、満足度120%の結果を出すことができました!
エステの成果をお見せしますと、こんな感じです。

トリプルバーン1カ月の成果。お尻の写真

お尻の体積の変わりっぷりもすごいですが、セルライトの激減っぷりに驚愕です!
12回コース、49日でこの変化です。「ちょっとありえなくね?」と思われるかもしれませんが、ガチな結果です。

このページをご覧の方は、「ほっそりとした綺麗な脚にしたい」「ひざのお肉をとりたい」「ヒップのラインをきれいにしたい」等、それぞれの思いをお持ちだと思います。あるいはすべてを叶えたいとお考えかもしれません。

しかし、全体的な脚のボリュームを落としたい場合も、部分的なお肉を解消するのが目的な場合も、まずは、代謝力、セルライト、むくみといった、「脂肪燃焼を妨げている要因」を解消する必要があります。

あなたの「要因」に合わせて、私が利用したことのあるエステの中から、オススメのエステサロンをご紹介させて頂きます。

下記目次リンクをクリックされますと、該当の箇所にジャンプします。

代謝を上げエネルギー消費を高めたい人向けの脚やせエステサロン

やせにくい体質だ

下半身全体が太い

こういった症状に思い当たる方は、全身の筋肉量が少ないと考えられます。(同志ですね!)
筋肉の量が少ないとエネルギーを消費しにくく、特に代謝が鈍くなりがちな下半身にお肉がつきやすいです。
この状態で脚痩せしようとしても、結果に結びつきずらいです、まずは筋肉量を増やして「スムーズに代謝が出来る体」を目指しましょう。

ただ、筋肉を増やすと言っても、皮膚に近い筋肉にばかりアプローチしてしまうと、ゴツくていびつなラインの脚になったり、シシャモ脚になってしまいます。
スラリとした美脚を目指すなら、適切な箇所に適量の筋肉をつけることが大切です

適切適量の筋肉をつけるのに有効だと言われているのは、「EMS機器」を使った施術です。このEMSの施術に力を入れているエステサロンを2つばかり紹介しますね。

ご参考:⇒EMSの効果や仕組みについて

低周波EMSでビシビシしごいてくれる「エルセーヌ」

エルセーヌの口コミ

体育会系のスパルタ指導で有名なエルセーヌ。→公式HP
使用するEMSは低周波ですが、パワーMAXで容赦なく刺激するため、しっかり筋肉に届きます。 私は体験後日、全身が酷い筋肉痛になりました。これはしっかり筋肉に効いていた証拠だと思います。
エルセーヌはEMSもハンドテクニックも、正直痛みの面で施術を受けるのに根性が必要ですが、コース内容のお得感はかなりのものがあります。
EMSで筋肉を鍛え、体を温めてからハンドで固い脂肪を手技でもみほぐし、最後にリンパマッサージで全身しっかりケアしてくれます。抜け目のないセットメニューです。
体育会系のノリに抵抗が無い方であれば、最もお勧めしたいエステの1つです。

エルセーヌの総評

エルセーヌの脚やせエステの総評チャート

エルセーヌのレーダーチャート

勧誘のゆるさ=4
あっさり塩レベル
コストパフォーマンス=5
高い満足感を得られるレベル
セルライトケア=3
やや解消できそうな印象
美脚ライン形成力=3+
まあまあ形成されそうな印象
体験サイズダウン度=4+
1回で太もも1.7㎝ダウン!
痛みへの配慮=2-
最初は歯を食いしばる激痛だったが、
回数を重ねる度に和らぐとのお話

店内美観=2-
エステサロンとしては正直疑問…

亜弓のエルセーヌの体験エステ 口コミレポート

痛くないEMSで楽に筋肉をつけさせてくれる「ミスパリ」

ミスパリの口コミ

ミスパリのEMSは中周波ですので、ほとんど痛みを感じずに筋肉を鍛えることが出来ます。
→公式HP

しかしお勧めの理由はそれだけではありません。装着してもらえるパットの数が多く、電気刺激のパターンも非常に細やかで複雑で、「全身に効いている感」が半端ないです。他のサロンのEMSとは一味もふた味も違うクオリティーとなっています。
私はミスパリのEMSが好きすぎて、会員になってしまいました。

ミスパリはセルライトや固い脂肪にアプローチできる機器(特許技術)も揃っていますので、「ハンドよりマシン派」という方におすすめです。
(ハンドのセルライトケアもありますが、すさまじい痛さです…)

ミスパリ

ミスパリの脚やせエステの総評チャート

ミスパリのレーダーチャート

勧誘のゆるさ=2
結構ねちっこい
コストパフォーマンス=3+
なかなかだと感じるレベル
セルライトケア=4
解消できそうな印象
美脚ライン形成力=3+
手技も上手
体験サイズダウン度=3+
体幹の体脂肪率7%減
痛みへの配慮=3
機器によって痛みの程度がかなり違う
emsと超音波は痛くない

店内美観=5
ピカピカのキラキラ
お姫様気分に浸れます

私はミスパリのトリプルバーン12回コースに挑戦し、期待していた以上の結果を出すことができました。

亜弓のミスパリの体験エステ 口コミレポート

分厚い脂肪やセルライトを解消したい人向け脚やせエステサロン

ひざの上に乗ったお肉を取りたい

お尻や太もものセルライトを何とかしたい

筋肉量や基礎代謝量に問題はないけど、厚めの脂肪やセルライトがある…、そんな場合は、お悩み部分にピンポイントにアタックしてきましょう。部分痩せ用の最新機器を揃えたサロンがおすすめです。

高出力機器で脂肪やセルライトをガツガツ落としたいなら「たかの友梨」

たかの友梨の口コミ

大手全国区エステサロンで唯一、高周波EMSを扱っているサロンです。→公式HP
また、キャビテーションの出力は28-65KHzと、業界の中でもトップクラスの出力を誇っていて、表皮付近のセルライトにも、深層の脂肪にもアプローチ可能となっています。
備え付けのマシンの威力にこだわりたいなら、たかの友梨一択と言えるかもしれません。

たかの友梨の総評

たかの友梨の脚やせエステの総評チャート

たかの友梨のレーダーチャート

勧誘のゆるさ=4-
直接的な勧誘は一切なし
コストパフォーマンス=4-
納得出来るレベル
セルライトケア=5
高性能痩身機器が充実!
美脚ライン形成力=4
手技スキルもレベル高い印象
体験サイズダウン度=3
不思議な現象が起こりました
痛みへの配慮=4
痛みと言えるような痛みなし
店内美観=4
衛生的且つラグジュアリー

キャビテーション特化体験エステの紹介ページ:
http://www.takanoyuri.com/campaign/cavitation/

亜弓のたかの友梨の体験エステ 口コミレポート

細かく部分痩せしたいなら「ブリアント足やせ物語」

足やせ物語の口コミ

ブリアント足やせ物語には、「ウエスト」「ヒップ」「太もも」「ふくらはぎ」の部分痩せはもちろん、「ひざ上」や「足首」にも対応している痩身機器があります。→公式HP
ひざ上と足首は、たかの友梨など他のサロンではマシン対応していないところが多いです。
この機器はブリアント足やせ物語独自の機器でキャビテーションではないのですが、効果のほどは私も実体験済みです。痛みも全くなく快適にサイズダウンできました。

この他に、O脚矯正装置なども扱っていて、そのサロン名の通り「足やせ」に特化した痩身サロンとなっています。

ブリアント足やせ物語の総評

ブリアント足やせ物語の脚やせエステの総評チャート

ブリアント足やせ物語のレーダーチャート

勧誘のゆるさ=3-
直接的な押しはされませんが、
利用前提で話してきます

コストパフォーマンス=4-
体験時のサービス感がすごい
セルライトケア=4
解消できそうな印象
美脚ライン形成力=4+
期待大な印象
体験サイズダウン度=5
1回で太もも2㎝ダウン!
痛みへの配慮=4
eラパがそこそこ痛い位で他は平気
店内美観=3+
衛生的で過不足ないオシャレ感

亜弓の足やせ物語の体験エステ 口コミレポート

老廃物排出、むくみ解消をしたい人向けエステサロン

脚がパンパンに張っている

脚がむくんで膨張している

こういった方は、老廃物の排出を促進させる必要があります。以下のサロンが特におすすめです。

むくみを改善したいなら文句なしで「ヴァンベール」

ヴァンベールの口コミ

酷いむくみ原因で脚が太く見える場合は、リンパの流れを正常化させるだけで一気にサイズダウンし、見違えてほっそりすることもあります。

ヴァンベールはハンドマッサージに非常に力を入れているため、エステティシャンの手技レベルはかなり高いです。
施術は基本フルハンド、痛気持ち良い力加減で、終了後は心も体も本当にすっきりします。私は体験一回でむくみがかなり改善されました。
疲れ切っている時に「癒されたいなあ」と思って浮かべるのは、こちらのハンドマッサージだったりします。

ヴァンベールの総評

ヴァンベールの脚やせエステの総評チャート

ヴァンベールのレーダーチャート

勧誘のゆるさ=5
あっさり塩レベル
コストパフォーマンス=3+
そこそこ満足感を得られるレベル
セルライトケア=2+
ハンド特化サロンなので…
美脚ライン形成力=4
形成されそうな印象
体験サイズダウン度=3
数値的には目だった変化なしだが、
ラインの変化はきちんと実感

痛みへの配慮=3+
セルライト部分以外の施術は、
まさに天国の心地

店内美観=3-
清潔ではあるが、やや残念な内装

亜弓のヴァンベールの体験エステ 口コミレポート

むくみ改善と同時に脚全体のラインを整えられる「ソシエ」

ソシエの口コミ

ソシエには、低周波EMSがついたマッサージ器具があり、脚のラインに沿って見た目に関わる筋肉を引き締めていくことが可能です。
同時に、電気の力で血流も促進させるため、不要な老廃物や水分を排出させることが出来ます。私も経験しましたが、施術後のトイレの行きっぷりは尋常ではありませんでした。
きゅっと締まった足首、脚のラインの美しさを追求したいなら、こちらの機器が活躍してくれることと思います。

ソシエの総評

ソシエの脚やせエステの総評チャート

ソシエのレーダーチャート

勧誘のゆるさ=5
勧誘はありませんでした
コストパフォーマンス=3
損感はないけれどお得感もなし
セルライトケア=3-
低周波機器中心なので…
美脚ライン形成力=5
期待大だと感じました
体験サイズダウン度=4+
当日は目立った変化なし、
翌日にびっくりな変化

痛みへの配慮=3+
やや痛みを感じます
店内美観=4+
心も満たされる居心地良い空間

亜弓のソシエの体験エステ 口コミレポート

3点まんべんなく対策してもらいたいという人の為の脚やせエステサロン

筋肉量も足りないし、セルライトも気になるし、むくみも改善したい!

こういった方は、バランス良くそれぞれをケアしていけるエステサロンがおすすめです。

トータルなケアが期待できる「ラ・パルレ」

ラ・パルレの口コミ

ラ・パルレのスーパー美脚キャビテーションコースでは、

  • 低~中周波EMS
  • 中性脂肪対策キャビテーション
  • 対セルライトマシン

上記3種類のマシンを使うことが出来ます。
キャビテーションと対セルライトマシンは、リンパの流れを正常化させたり、老廃物排出を促進する作用もあるとのことで、筋肉量強化、脂肪&セルライト解消に加え、むくみ対策までできてしまいます。

この体験施術で私は汗を全然かかなかったのですが、体験直後に体重計に乗ったら0.4kg(脂肪量は0.5㎏)減っていました。ミラクルです。トータルケアとして、非常に優秀なコースだと考えられます。

ラ・パルレの総評

ラ・パルレの脚やせエステの総評チャート

ラ・パルレのレーダーチャート

勧誘のゆるさ=5
勧誘と言えるようなものは無し
コストパフォーマンス=3-
金額的には一番高かったかも…
内容が内容ですしね

セルライトケア=5
セルライト専用機器有
美脚ライン形成力=2
この点は弱めかも
体験サイズダウン度=3
わかる程度には変化有
痛みへの配慮=3+
対セルライト機器だけ激痛
店内美観=4
落ち着く居心地良い空間

亜弓のラ・パルレの体験エステ 口コミレポdート

お値段重視!激安脚やせエステランキング

格安&明朗会計、絶対損なしのお得な体験エステランキングです。期間限定価格も!

  1. No.1【激得】エルセーヌ「-8cmやせる体験コース」500円

    1回の体験で「トータル-8cm痩せ」保証、それでお値段たったの500円!!ありえない激得コース。機器と手技、両方の施術を受けられます。
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  2. No.2【格安】ラ・パルレ「骨盤モデル美脚メソコース」500円

    通常価格1万4040円が今ならなんと500円!脂肪分解機器、高性能EMS、O脚矯正マシンの豪華3機器付でこの価格は破格と言わざるを得ません。
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  3. No.3スリムビューティーハウス「骨盤ダイエットbeauty」500円

    本コースの時間短縮コースとは言え、EMS、カッピング、リンパマッサージ(手技)を含んだトータル70分のコースが500円は、間違いなくお得!
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痛いのは嫌!痛みの少ない脚やせエステランキング

超痛がりの私が受けた中で最も痛みを感じなかった施術順にランキングしました。

  1. No.1【痛くない】たかの友梨 トリプルアタックボディ

    痛みに敏感な私も超余裕で受けられたコース!腸マッサージと高周波EMS・キャビテーションの高性能機器セットメニューで結果にも期待が持てます♪
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  2. No.2【ほぼ無痛】ソシエ「アイディールボディー」

    ピリピリする程度の刺激なのに、むくみがしっかり解消されてスッキリ脚になりました!「スタイルアップチャレンジャー」脚やせ特化メニュー。
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  3. No.3【大丈夫】ブリアント足痩せ物語 eラパ付コース

    他サロンで激痛だった「セルライト分解機器」もブリアントのは耐えられました!セルライト撃破したいけど痛みが不安ならブリアントがおすすめ!
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結果が全て!サイズダウン度 脚やせエステランキング

1回の施術でバッチリサイズダウンできたエステ順にランキングしました。

  1. No.1【1回で-9.5cm!】エルセーヌ「-8cmやせる体験」

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  2. No.2【0.5kg脂肪消失!】ラ・パルレ「セルキャビ美脚」

    ラ・パルレのキャビテーションは気持ち良くてこの威力!1回の体験でこれだけの脂肪が気化したのには本当に驚きました。
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  3. No.3【太もも-2cm減った!】ブリアント足やせ物語

    施術後、太ももと太ももの間に空間が出来ました!勘違いでは絶対ないレベルの「目に見える変化」に感動しました…!
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怖くない!勧誘弱めの脚やせエステランキング

勧誘がゆるく、施術後ささっと帰れたエステ順にランキングしました。

  1. No.1【勧誘なかった】エステティックTBC

    施術前に「コースに興味はあるか」と聞かれ、温度低めな回答をしたら勧誘なしで終わりました。だけど施術はしっかりみっちりやってくれて満足でした♪⇒公式HP⇒体験レポ

  2. No.2【勧誘ほぼなかった】ラ・パルレ

    「他社の体験エステも予約済み」と伝えると「その後よければ連絡ください」と言われて終了。サロン理念「心地よい空間の提供」が生きていました!⇒公式HP⇒体験レポ

  3. No.3【勧誘平気】エステティック ソシエ

    体型・体質に適したコースの案内はありましたが強要は一切ありませんでした。一流百貨店レベルのお客様待遇に私も大満足した一押しエステサロンです。⇒公式HP⇒体験レポ

脚やせエステ Q&A